温泉是泉水的一种,是一种由地下自然涌出的有一定温度的泉水。能促进血液循环、加速新陈代谢,治疗疾病的功效。尤其是寒冷的冬季，不少人都喜欢去泡温泉来驱寒取暖达到健康养生的目的。但是，泡温水也要注意哦，这些注意事项是要谨记的哦。
泡温泉注意泡完后不用肥皂等洗浴
泡完温泉，回到更衣室后可去冲凉区简单冲洗一下身体，用清水冲身则可，不要用沐浴露和香皂。保存温泉水的矿物质在身上，第二天再好好洗一边。当然，也有不必清洗的情况，只是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。
泡温泉注意过胸的水位不宜浸太久
不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。
泡温泉注意从低水温池开始泡
泡温泉下水前要先适应水温，先从低水温的温泉池开始泡，逐渐过渡到高水温，给血管逐渐扩张的时间。从低温到高温，每次15—20分钟即可。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。
泡温泉注意保持空气流通
泡温泉时，浴室内应该保持空气流通，如果身体感到任何不适，应立即起身休息，以免发生意外哦。
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