首页  >  生活  >  健康

果皮的作用,果皮有什么功效,果皮有什么用处

2016-11-29 20:58:36 来源:玉人妆女性网

我们在吃水果和蔬菜时,常常会去除果蔬的皮,把他们当垃圾处理,但是我们并没有想到某些蔬果的皮却比果肉更有用,功效更大。一起来看看都有什么蔬果吧!

番茄皮预防癌症

番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质,能防治心血管疾病,提高机体免疫力,预防癌症,在番茄皮中含量最多。此外,番茄皮还有助于维护肠道健康。因此,番茄带皮吃最营养。

橘子皮开胃化痰

橘皮富含大量维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素,能做出许多美味。橘皮粥芳香可口,还能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。做肉汤时放几块橘皮,能使汤味更鲜,并减轻油腻。橘皮泡水或泡茶,味道清香,还能开胃、通气、提神。橘皮泡酒则有清肺化痰的功效。柠檬皮与此类似。

图说天下

大家都在看

相关内容

看过本文的人还看过

猜你喜欢

prev next
关于玉人妆广告合作投稿指南网站地图手机版
Copyright © 玉人妆女性网 All rights reserved. 蜀ICP备2021007613号-1