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橙子有什么作用,橙子的作用,橙子可以用来做什么

2016-11-13 11:02:40 来源:玉人妆女性网

橙子是我们现在常见的水果之一了,味甜还很新鲜的,气味也是浓浓的清香,好闻极了。但是橙子还有一些其他的作用你知道吗?

橙子搭配什么吃更营养

橙子和蛋黄酱

橙子中的维生素C与蛋黄酱所含的维生素E搭配,有助于血液循环、护肤、防老、抗癌。

橙子和橘子

橘子中所含的维生素P可加强橙子所含维生素C的吸收,增强免疫力,预防感冒。

橙子和奶油

橙子富含膳食纤维,奶油含高胆固醇。同食,可降低人体对胆固醇的吸收。

橙子的选购技巧

首先,橙子并不是越光滑越好,进口橙子往往表皮破孔较多,比较粗糙,而经过“美容”之后的橙子,则非常光滑,几乎没有破孔;

其次,买之前,可以用白餐巾纸最好是湿纸巾在水果表面擦一擦,如果上了色素,一般都会在餐巾纸上留下颜色。

图说天下

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