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咽喉炎——梅花绿茶

原理：绿茶能清热解毒，抗菌消炎；梅花对于慢性咽喉炎改善局部不适症状很有帮助；玉蝴蝶有清肺利咽、疏肝和胃的作用；冰糖能润喉养肺。四者合用，质地清纯，效果可信，无毒性。慢性咽炎可以试试这个方法来调理。做法：用绿茶、玉蝴蝶（切碎）、绿梅花各3克，冰糖适量，用沸水冲泡，代茶饮。

咽炎急性发作——桔梗汤

原理：中医认为，桔梗和甘草有清肺、排脓血、甘温泻火的作用，葱白有抗菌、解毒功效，三者结合便可缓解咽炎。注意此期间不要吃辛辣食物，多饮淡盐开水。做法：取桔梗6克、甘草3克、葱白2棵，先将锅中加水1000毫升并烧开，然后将桔梗、甘草放入锅内煮5分钟，再加入葱白焖2分钟即可。用法：咽炎急性发作的时候，将汤汁趁热饮用，每日早晚各1次。

老慢支——醋泡杏仁

有老慢支的的人，要注意戒烟，危重患者定时变换体位，轻轻按摩患者胸背，可以促使痰液排出。也可以在伏天做一些醋泡杏仁，以后来吃。杏仁、冰糖和醋都有一定镇咳平喘作用。需要提示的是，要去药店购买苦杏仁，超市中的甜杏仁治疗功效很小。一天四颗的量刚好。做法：杏仁400颗，初伏第一天用醋加冰糖泡之，大约泡100天。每天清晨空腹服下4颗，另饮少许醋，可治老慢支。

寒性哮喘——姜豆豉膏

姜豆豉膏是加入桑叶、青蒿等中药一同发酵而成的淡豆豉（药用），对驱寒治哮喘有着立竿见影的效果。用淡豆豉做成的姜豆豉膏，能治疗哮喘、支气管炎。做法：准备干姜30克、淡豆豉15克、饴糖250克、植物油少许，干姜、淡豆豉加水用文火煎煮，每30分钟取汁1次，共取2次。混合两次液汁用文火煎浓，然后加饴糖搅匀，继续用文火煎熬至用筷子能挑起糖丝时停火。将浓汁倒入涂有植物油的盘内，摊平，稍凉，用刀划成若干小块，当零食每天吃几块。