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喝酒容易长胖吗,喝酒会发胖吗,喝酒长胖吗

2016-09-18 23:15:27 来源:玉人妆女性网

喝酒容易长胖吗?答案是会发胖的。酒精本身有促进食欲,影响内分泌等作用,让你消耗更少的脂肪,结果可想而知,小肚子就起来了。

体现酒精与体重关系的数据

1.四成人不知道酒中热量高

2009年卫生部门对2000名成人做了一项调查,调查结果显示每10个人中有4个承认他们不知道关于酒精饮料中含有较高热量的事实。经常饮酒的人比不经常饮酒的人平均每月多摄入2000卡路里。

2.三分之一人喝酒时吃油炸小食

喝酒是通常有疯狂的想吃小零食的欲望,比如炸鸡——根据卫生部门的调查报告,几乎三分之一的人会在喝酒的时候吃一些薯片、坚果或者猪肉饼之类的,有将近五分之一的人会选择外卖食品。

3.超六成人宿醉后不健康饮食

超过三分之一的被调查者说,当他们饮酒量超过推荐每日限量时,通常会比平常吃得更多,或者吃得很不健康。在10个饮酒者中,有多于六个人会在宿醉之后选择更不健康的早餐。

标签:喝酒 发胖

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