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秋季上火喝什么茶,秋季上火喝什么降火,秋天喝什么茶好

2016-09-17 10:00:58 来源:玉人妆女性网

秋季上火喝什么茶?上班族在干燥易上火的秋季上火喝什么茶?秋季喝哪些茶比较滋润?季节的变化和人的体质差异,各个季节都应该有不同的养生方法。例如喝茶,各个季节都有对应的养生茶。下面一起来看看适宜秋季的七款养生茶吧!

秋季上火喝桔红茶

功效:此茶有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。

材料:桔红6克、绿茶5克

做法:将桔红、绿茶用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。

秋季上火喝陈皮姜茶

功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

材料:陈皮陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克

做法:上述材料配水1000毫升,按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。

标签:上火 喝茶

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