感冒通过什么途径传染？近年来，科研人员经过细心研究发现，感冒传染不只是呼吸道传播，还有许多传播感冒的新途径，为此提出了一些预防感冒的新理论。那么感冒传染途径都有什么呢？感冒是怎么传染，又通过什么传染的呢？
4.防止感冒传染——注意饮食和休息
换季时候感冒频发，注意饮食要清淡，多食当季水果和蔬菜，平时也要保证睡眠充足，至少一晚要保证6-8小时的睡眠时间，才能保证足够的体力和精力，保持自身的健康，足以抵挡感冒的“侵犯”。
水果：苹果、石榴、葡萄、柚子、山楂等；
蔬菜：西芹、莴笋、茄子、冬瓜、大豆等。
5.防止感冒传染——注意卫生习惯
平时要注意勤洗手，室内常通风，减少在人群密集地区久留，不食用未煮熟的禽肉蛋产品，避免接触野禽、病禽。专家还提醒消费者，要购买正规厂家有检疫证明的禽肉蛋产品，注意查看检疫标识，不要买无证、来源不明产品。实在不放心的，也不管是在哪买的，食用的时候都煮熟煮烂，100°C高温2分钟就可以消灭禽流感病毒。
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