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宫寒艾灸哪个部位,宫寒艾灸的部位图,宫寒艾灸哪里效果好

2016-07-17 08:46:36 来源:玉人妆女性网

今天我们介绍的是艾灸治疗宫寒,艾灸是一种比较简单的家居方式,而找对穴位是关键。那么,具体来说,宫寒艾灸哪里效果好?宫寒艾灸哪个部位呢?

宫寒怎么艾灸

取0.2到0.4厘米厚的鲜姜一块,用针刺穿数个小孔,然后将艾条切成小块防止与姜片上点燃施灸,或是用艾条直接熏烤相应的穴位,长期坚持,可起到调理宫寒的作用。

宫寒艾灸多久有效果

艾灸是针灸的一种治疗方法,只能说对宫寒有疗效,但是要肯定多长时间治愈,没有固定的时间。建议你可以艾灸上一个月,每次艾灸一般灸15分钟左右,自己感觉穴位有温热感。

宫寒艾灸的注意事项

宫寒一次不要做太长时间,一般不要超过一个小时,三十到四十分钟最佳,时间太长容易感到口感舌燥,引起便秘,而且容易导致局部皮肤起泡。

标签:宫寒 艾灸

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