空调病是什么,空调病的原因

经常吹空调注意爱护两大部位

1、呼吸道

呼吸道在空调下是最脆弱的，冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病，空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。

特别是在中央空调下学习、工作的人，因为中央空调哟大量的军团菌传播，这些病菌的潜伏期大约是2-12天，如果不及时治疗的话，就会持续干咳、打寒战、发烧，严重的的人还会因此而呼吸衰竭，最终导致死亡。

另外，屋子里虽凉，但是湿度却太低，这对人们眼、鼻的黏膜都不利。同时，屋里的尘埃、尘螨流通不出去，有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。

2、关节

年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛，但长吹空调却会有这样那样的毛病。由于夏天室外气温比较的高，人们大部分都穿得少，但是室内空调冷气吹得又是厉害，这样的低温会刺激我们的额血管很快的收缩，这样就会导致我们各个关节受损、受冷以及产生疼痛，还有导致腰和四肢疼痛、脖子和后背僵硬、手脚冰凉麻木等。

另外，屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱，加上夏天贪凉，常吃冷饮，肠道内外都被“冷”控制着，很多人又拉又吐就不足为怪了。年轻女性最易出现月经失调。很多白领女性整天处于低温空调下，同时又要穿短衣短裙，本来体质就相对较弱，手脚散热很快，造成血管舒缩失调。这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能，使排卵发生障碍，出现月经失调或肚子疼得厉害。

夏季空调病的防治措施

1. 恒定空调温度

一般室内外温差不超过7℃，在这个温度范围内，人体的温度调节中枢能灵活自如地进行调节，而温差超过了这个幅度，就会出现失调而产生不适。

2. 定时注入新鲜空气

每隔3—4小时，应关闭空调，打开门窗，让室内空气彻底流通，然后再闭门开机，这样可使空气的质量相对得到改善，从而减少疲劳与头痛的发生。

3. 采取保护措施

适当添加衣服，少穿短裙短裤，关节部位可以酌加毛巾，或在座位底下放个垫子。时间久了要起身走动走动，以增加末梢血管的血液循环。

4. 多喝水

空调房内空气很干燥，要多喝水，以防脱水。

5. 增强体质

从增强身体适应能力和预防疾病角度出发，人还应该经常走出空调室，多接受自然界高气温的刺激，这对于人的体温调节中枢也是一种很好的锻炼。

（相关链接：空调病怎么治最好）