夏季空调开多少度合适,夏天空调温度多少合适,夏天空调开多少度合适

夏天空调温度开太低危害大

夏天空调温度开太低，特别是长时间面对着风口吹，面部神经血管受冷刺激后容易痉挛，出现血循环障碍，导致面瘫。另外，空调温度太低、吹空调时间太长，也是“吹过头”，同样要不得，长时间呆在温度过低的空调环境里，容易引发鼻塞、头昏、乏力、面瘫等好几种空调病。

另外，空调温度开太低除了给自身健康带来危害，对国家资源也是不利，如此费电会让城市不堪重负。现在，公共建筑尤其是中央空调系统的耗电量与其建筑面积完全不成正比，其单位面积用电量比家庭高得多，甚至导致一些地方在夏日用电高峰拉闸限电。

补充：冬季空调制热开多少度合适

一般我们将空调的制热温度调节在18至20℃之间是最好的，但是出于健康的考虑，与室外的温差不要超过8℃。

1、人体舒适温度：

从人体舒适角度来说，冬季室内温度控制在18℃至20℃之间最合适，因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20℃，便会感觉有点热。如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。

2、人体保健温度：

从保健的角度看，冬季使用空调时，至少要注意两个问题：首先，室内外温差不宜过大，冬季空调温度设定最好保持室内比室外高8℃。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒，对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大，因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风；其次，开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。