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荷叶茶可以去湿气吗,湿气重能喝荷叶茶吗,荷叶茶可以祛湿吗

2016-05-30 18:27:10 来源:玉人妆女性网

荷叶茶减肥法,以天然便捷的特点,在近几年开始风靡,深受女性朋友们的青睐。而夏季易受湿邪侵袭,那么,喝荷叶茶可以去湿气吗?

4、陈皮荷叶茶

原料:干荷叶,干山楂,薏米。 做法: a.将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。 b.锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。 c.壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。

功效:陈皮荷叶茶的功效不止减肥,还有消暑的作用,陈皮可以健脾化痰,改善湿气重、嗓子有痰的现象。

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