在炎热的夏季,吃西瓜可算得上是一大快事,尤其是冰镇西瓜,吃了更是让人神清气爽。可是,很多人会出现这种情况,吃了冰西瓜拉肚子。那么,吃冰西瓜拉肚子怎么办?
夏季吃多冰镇西瓜警惕四大害处
1、冰镇西瓜营养打折 常温时西瓜中所含的番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40%和139%,而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。 而且,冷藏西瓜还容易变质,西瓜在13℃下的保存期是14~21天,而将它们保存在冰箱或冰柜中,也就是5℃保存时,西瓜一周后就开始变质。 2、冰冻让厌氧菌增多表面上看,放入冰箱是为了西瓜保鲜,殊不知这会让西瓜提前“衰老”。冰箱里含有厌氧菌,随着时间的延长,厌氧菌的数量会越来越多,附着在切开的西瓜瓤上,会破坏西瓜所含的维生素、矿物质等营养成分。
总结:冰镇西瓜味虽好,也要管住自己的嘴巴。但是,常温西瓜亲们也不要吃太多,否则伤脾胃,还有糖尿病患者也要少吃,因为糖分太高了。大家也可以提醒家人,西瓜不宜多食啊。
西瓜最多只能冰镇2个小时
荷兰和德国混血时尚博主Beatrice Gutu虽然个子不高,但每套look都能又美又时髦,分分钟穿出大长腿既视感,下面就一起来看看Beatrice Gu
何穗最新街拍,灰色毛衣+墨绿色光泽感半裙,文艺慵懒,少女感十足。马海毛毛衣来自H&M,手提包和粉色毛拖鞋均来自Gucci,半裙来自Tibi 2016
SUQQU在2017的春季,推出2017春夏彩妆和花之美新品四色眼影盘,下面通过试色一起来看看吧!
市面上的洗脸仪很多,有些分肤质,有些则不分肤质,很多人都好奇luna洗脸仪分肤质吗,让小编来为大家解答一下。
短发一直在走红!你真的不打算剪一款短发吗?下面美发你爱人带了一组甜美短发发型图片,据说这组短发减龄不止五岁!换过的人,都说显嫩
单杠不仅是一项比赛项目,日常吊单杠对我们的身体也有很大好处,深受青年人的喜爱。那么,单杠怎么练?其实,拉单杠的方法很多,下面为大家介
大家都说耳朵背后长痣的人聪明,那么,女人耳朵后面有痣代表什么?女人耳后长痣好不好? 让我们一起了解一下吧。
初恋分手后还会复合吗?初恋是男女第一次的爱情体验,任谁都不愿轻易放弃,所以分手复合的几率是高于之后的恋爱的。但大多初恋复合的情
日前在综艺《非凡匠心》发布会上,张国立透露自己与张铁林、王刚“铁三角”明年将一起拍摄《铁齿铜牙纪晓岚》第五部。
今日热门阅读排行
橘子上火吗,吃橘子上火吗,橘子上火么
秋天,是盛产橘子的季节,很多人都喜欢吃酸甜可口,维生素又丰富的橘子,但是有人吃...
口腔溃疡是什么症状,口腔溃疡的症状,口腔溃疡症状
口腔溃疡是当代人常见的口腔问题。你知道如何区别良性口腔溃疡和癌性口腔溃...
女人肾虚的症状有哪些,女性肾虚的症状有哪些,女人
肾是身体中最重要的器官之一,而肾虚不是男性的专利,女性朋友们也要注意了。女...
维生素e什么时候吃效果最好,维生素e什么时间吃效
在日常生活,有很多人补充维生素e,维生素e什么时候吃效果最好是大多数人关心的...