如何从指甲看健康状况,怎么从指甲上看健康,怎样从指甲上看人的健康

如何从指甲看健康状况之半月痕

半月痕正常时：双手8～10个手指要有半月痕。半月痕面积占指甲的1/5，半月痕的颜色为奶白色，越白越好，表示精力越壮。

半月痕不正常时：

①寒底型，无半月痕为寒底型。

半月痕越少，表示精力越差，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。

②热底型，小指有半月痕，半月痕增大。

这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血压高、血糖高、中风。

③寒热交替型(阴阳失调型)

半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异。

从手感看健康

①手感热：主心肾阴虚，烦躁、上火、失眠、多梦紧张。

②手感凉：主脾肾阳虚。体弱怕冷，消化吸收能力差。

③手感湿：主心脾两虚。容易疲倦乏力。

④手感干：主肺脾两亏。皮肤干燥，容易感冒。

⑤手感暖：主五脏调和，身体健康。

⑥手感粘：主内分泌失调，特别是糖尿病人多见。