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月经不调脸上长痘痘吗

2016-04-17 15:18:21 来源:玉人妆女性网

月经不调脸上长痘痘吗?正常的月经是女性身体健康的一个信号。一些女生常感觉自己脸上长痘痘,总用祛痘产品也不能根除,这时候就要想想是不是月经不调导致的脸上长痘了。

月经不调脸上长痘痘 服用维E改善皮肤

适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,还能增强卵巢功能,起到抗衰老的作用。适量服用维生素E胶囊能缓解月经不调脸上长痘的问题。

月经不调脸上长痘痘 运动促进代谢

运动加强身体代谢,运动时脸上会大量出汗,则可以让肌肤排出毒素,对付月经不调脸上长痘痘很有好处。妇科内分泌医生建议,月经不调者可以两天进行一次5公里的慢跑或者半小时的有氧运动,这对调理月经不调症状很有好处。

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