落枕了怎么快速好起来?落枕又称“失枕”，落枕者会感到脖子僵硬，疼痛，甚至不能转头，非常痛苦，对于生活和工作带来了很大的影响，那么，落枕了怎么快速好起来?接下来，看一看治疗落枕的简单快速的有效方法吧!
落枕了擦揉药油治疗
落枕患者还可以在医生的指导下选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，在痛处擦揉颈部痛处，每天擦2-3次，能促使血液保持正常的流通，有活血化瘀，止痛的作用，不用多久就能快速好起来。
落枕了按摩治疗
手法按摩治疗落枕十分有效，能消除局部的气血淤滞、通经活络，减轻疼痛。做法是：患者取端坐位，按摩者站在落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直到感觉明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩3-5次。
落枕注意事项：
落枕跟枕头过高有关，会使得颈部肌肉和关节的受压而造成局部的紧张和疲劳，则易导致颈部的损伤，所以最好使用高矮适宜的枕头。
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