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经期可以喝咖啡吗,经期能喝咖啡吗,月经期间能喝咖啡吗

2016-03-01 10:47:13 来源:玉人妆女性网

经期可以喝咖啡吗?我们都知道,女性月经期间的饮食非常关键,如果不注意生活饮食,会给身体带来一定的影响。那么,你知道经期可以喝咖啡吗?咖啡中含有咖啡因,最好不要喝。

喝咖啡温馨提示:

1.每天喝咖啡最多不要超过三杯。

2.不要空腹喝浓咖啡,否则会刺激胃粘膜,引起肠胃不适。

3.不要临睡前喝咖啡,以免对睡眠质量造成影响。

4.女性长期过多喝咖啡易患心肌梗塞。

5.感冒初起时,喝一杯热咖啡能缓解头痛乏力的症状。

6.午后喝咖啡能缓解疲劳,使人精力充沛,提高工作学习的效率。

图说天下

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