红枣和枸杞都是大众喜爱的两种食品，其滋补效果也是很多药物不可比拟的，很多人喜欢将红枣和枸杞泡水喝，你知道红枣枸杞泡水喝的功效有哪些吗?有禁忌吗?下面小编告诉你红枣枸杞泡水喝的功效与禁忌吧!
红枣枸杞泡水喝的禁忌
红枣和枸杞都属于热性补品,如果身体火气较大，不建议食用。秋冬季节食用此补品效果最佳。
1.如在经血时期,有些人会出现眼肿或者脚肿现象,这是湿重的体现,这类人不适合服食红枣。因为,红枣味甜,多吃容易生痰生湿，导致水湿积于体内,而加剧浮肿症状。
2.外感风热而导致的感冒、发热者及腹胀气滞者,均不宜服用。
3.红枣糖分丰富,尤其是制成零食的红枣,不适宜糖尿病患者,以避免血糖增高,促使病情恶化。
4.肠胃不好的人可以选择水煮食用，可避免生吃所导致的腹泻。
5.少用去核的红枣,因为不卫生，加之红枣的营养会随之流失。
6.高血压患者以及性子急躁的人群最好少吃或者不吃枸杞，否则容易导致内火上升，出现肝火旺盛以及上火。
7.正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不吃枸杞。
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