手脚出汗怎么调理,手脚出汗怎么办,手脚出汗该怎么治

浸明矾溶液

每天将易出汗的手脚浸泡在有收敛作用的明矾溶液中数十分钟，连续使用数天，会有一定效果。但容易出现手部皮肤起皱、开裂等皮损现象，且疗效不持久。

口服抗焦虑药

手脚出汗还与心理情绪有关，精神过度紧张手脚易出汗，而镇静抗焦虑药有一定疗效。常用药物有安定类镇静剂：安定片、舒乐安定片、咪唑安定片、思诺思片；抗焦虑药：阿米替林片、百忧解、戴立新等。

但是镇静抗焦虑药常会引起精神萎靡、倦怠乏力、注意力不集中等问题，久服还会出现药物依赖性。使用需在医嘱下进行。

局部注射肉毒碱

肉毒碱掌面皮肤注射，可使注射部位1~3个月内停止或减少出汗。但这种方法疼痛感严重，需多点、反复注射，容易引起掌面感染等并发症，费用高昂，每手注射治疗一次需近千元，且疗效只能维持1~3个月。  而且若不是太严重，不建议采用此法。

如何预防脚出汗

1、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

3、积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

4、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

5、情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。