胃疼是在这个快节奏社会中人们经常遇到的疾病，很多人胃疼的时候习惯吃止痛药。其实，吃止痛药只是一时的止痛方法，而且是药三分毒，对身体也不利，想要治疗好胃疼的毛病还是用食疗方法好，今天小编就为大家介绍治疗胃疼的几款食疗方以及胃疼适合吃的食物，助你摆脱难缠的胃疼。
胃疼饮食注意事项
1、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。
胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。
2、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化较好，总之，餐后不宜工作。
3、吃东西细嚼慢咽，以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
4、要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
5、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物，以免伤胃。
6、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
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