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2病情稍缓解

主食：以少渣无刺激性为佳，可食用烂米饭、煮软面条、麦片、白面包、米粉等。

副食：可选用蛋清、鱼肉、鸡脯肉、小牛犊肉、兔肉；低纤维素的蔬菜如菠菜、嫰白菜、生菜、煮苹果、去皮番茄等。

饮料方面：可选红茶，或用中药芡实、山药、薏苡仁、莲子等煮透去渣做饮料。

食疗偏方推荐：煮苹果

这时候拉肚子情况有稍微缓解，可以吃些止泻效果不像治疗急性腹泻那么强的食物，像煮苹果就是个不错选择，还可以补充腹泻失去的维生素哦。

做法：把苹果外皮洗净，连皮带核切成小块，放于温水中煮4分钟左右即可食用，每日三次，每次40克。

功效：苹果乃碱性食物，里还有果胶和鞣酸，有收敛肠道，止泻的功效。

tips：煮苹果时不要加蔗糖，这样会加重腹泻。

3慢性腹泻患者

慢性腹泻：指病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2-4周内的复发性腹泻。

饮食调养：原则上选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆制品等，使肠道得以休息。

特殊情况：慢性腹泻患者若伴有脱水现象时，可喝些淡盐水、菜汤、米汤、果汁、米粥等吗，以补充水、盐和维生素。

食疗偏方推荐—盐白粥

腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情。盐白粥既满足了饮食清淡，有适时补充长期的腹泻水盐丢失。