牙龈萎缩怎么办,牙龈萎缩怎么做,牙龈萎缩的办法

牙龈萎缩推荐食疗：

1.食材：熟地15g、生姜15g、鸡蛋一个。

做法：把熟地切成小块，生姜切成丝，放入水中煮15分钟，再直接打入鸡蛋(注意不能搅浑)。一起食用，每日一剂。

2.食材：生大蒜，生核桃皮或生茶叶。

做法：将生大蒜，生核桃皮或生茶叶放在牙龈过敏区反复咀嚼，使其汁液渗入到过敏区，起到脱敏效果，这些汁液可以起到解毒杀虫，消肿止痛的功效。为了巩固疗效，在治疗期间，不要咀嚼油炸和比较坚硬的食物。

3.食材：槐花15克，蛤壳粉30克。

做法：槐花炒焦研末，与蛤壳粉调匀，以温开水冲服，每次3克，每天3次，连服数剂。

4.食材：梨2个，鲜藕250克，生荸荠125克，生地15克，白糖适量。

做法：梨、鲜藕、生荸荠、生地洗净切碎，共同放入锅内加水煎煮，最后调入白糖，每天l剂，连服4-5剂。

日常生活注意事项：

1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。

2、掌握正确的刷牙方法。使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。如过硬的牙刷、牙膏中摩擦剂颗粒过粗，及不整确的刷牙方式，都会导致牙龈萎缩。

3、定期的口腔保健。每6到12个月做一次专业洗牙，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。

4、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗。

5、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。

6、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。