感冒是一种非常常见的呼吸系统疾病，虽然感冒不是什么大病，但是感冒带来的一些症状会让身体觉得非常不适，而喉咙痛经常是伴随着感冒来的，那么，感冒喉咙通怎么办?其实感冒喉咙痛可以多喝一些有润喉清咽功效的饮品，下面小编为大家推荐八款有利于润喉清咽的饮品吧。
6、桔梗甘草饮
材料：天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克。
做法：将上述材料洗净切碎，加水煎服，每天1剂。
功效：有滋阴清热、解毒利咽之功效。适用于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等。
7、罗汉果岗梅饮
材料：雪梨1个、罗汉果半个、岗梅20克。
做法：雪梨洗净切块，放入锅中，加入罗汉果，岗梅，加水煎服。每天1剂。
功效：有滋阴清热、解毒的功效。可治疗急慢性咽炎。
8、银耳沙参鸡蛋饮
材料：银耳10克、北沙参10克、鸡蛋一个。
做法：将银耳泡发，放入锅中，加入北沙参，加水煎煮，去渣取汁，然后打入鸡蛋1个，蛋熟后即可。
功效：有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起咽干喉痛、口渴等症。
温馨提示：
1.多补充水分，喝足够的水可以避免鼻腔、喉咙干燥，同时稀释痰和鼻涕。
2.在饮食上要清淡, 多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣的食物。
3.适当的运动，有利于提高免疫力。
4.避免饮用含咖啡因的咖啡、茶、可乐，以及含酒精的饮料，因为咖啡因和酒精都会促进水分排出，造成脱水。
5.避免过度劳累，作息有度，卧床休息，有利于早日恢复健康。
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