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户外活动防晒喷雾要补喷

如果我们是在户外进行活动，防晒喷雾一定要在两小时补一次。因为我们在户外活动的时候，紫外线的照射会让防晒喷雾跟空气产生氧化作用。一旦防晒喷雾全部氧化完以后，皮肤就不会再得到保护，这个时候就会出现晒伤或者晒黑的情况。所以不要觉得防晒喷雾擦了以后可以管一天。

如果选择防晒喷雾

无论是防晒霜还是防晒喷雾，我们一定要根据个人的情况去选择使用。隔离霜都是具有抵抗紫外线的功效的，所以我们在室内的时候，没有强烈的太阳和紫外线照射时，选择普通的隔离霜就可以了。如果是在室内也会被强烈的太阳晒到，那么建议用防晒值在SPF25~30左右的防晒霜或防晒喷雾。对于长时间需要在户外活动的人来说，一定要选择像SPF50以上的防晒霜，因为倍数高的防晒霜，才能有效的抵抗强烈的紫外线，防晒皮肤晒伤和晒黑。

防晒霜使用后注重清洁

防晒霜使用后，我们一定要注重清洁，并且卸妆。防晒霜不仅能阻断紫外线和光老化，它还会吸附空气中的粉尘和皮肤分泌的油脂，而这些东西都会被防晒霜吸附以后，累积在皮肤的毛孔和表皮中。所以卸妆可以将表皮的脏东西和油脂祛除，这样在洁面的时候，皮肤才算真的清洁干净。不然，单纯靠洗面奶，很多脏东西是清洁不掉的。