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牛奶怎么吃美白祛斑,牛奶美白食疗法,喝牛奶怎么美白

2016-04-17 14:00:45 来源:玉人妆女性网

牛奶怎么吃美白祛斑?众所周知喝牛奶能美白祛斑,但是天天光喝牛奶总是会腻的。想要享受牛奶的美白效果,又想多点新花样的妹纸可以看看接下来的介绍的牛奶食疗法,享受一顿美美的牛奶大餐同时能美白肌肤。

怎么吃牛奶粥美白祛斑

方法:鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。 先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。早晚温热服食,注意保鲜,勿变质。

功效:可补虚损,健脾胃,润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。吃了这款牛奶粥后气血补足了,自然肌肤由内而外的细腻白嫩了。

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怎么吃牛奶大枣汤美白祛斑

方法:牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与大枣同煮成粥,然后加入牛奶,烧开即可。

功效:可补气血、健脾胃,适用于过劳体虚、气血不足等症。补足了气血,内调节好了身体自然肌肤也会变得白里透红了。

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